Tuesday, November 8, 2011

Scorpions Stings



sebuah cerita yang saya pernah dengar suatu ketika dahulu:

seorang tua telah melihat seekor kala jengking mengelepar di atas air. Dia membuat keputusan untuk menyelamatkan kala jengking tersebut. akan tetapi, kala jengking tersebut telah menyengat orang tua tersebut. Orang tua tersebut tidak berputus asa, dia cuba untuk selamatkannya lagi sekali. dan lagi sekali juga dia disengat. 
Seorang pejalan kaki lalu dan telah melihat perbuatan beliau, dia berkata pada orang tua tersebut " berhentilah menyelamatkan kala jengking tersebut. 
orang tua itu membalas "ia adalah sifat semulajadi kala jengking untuk menyengat. Ia adalah sifat semulajadi saya untuk menyayangi. kenapa saya perlu berputus asa hanya kerana sifat semulajadi kala jengking itu?


moral of the story: jangan berputus asa dalam menyayangi. jangan berputus asa hanya sebab orang di sekeliling anda menyengat!


=)

11 Secrets of Great Doctors | Health | Reader's Digest Asia

11 Secrets of Great Doctors | Health | Reader's Digest Asia

Thursday, July 14, 2011

Alor Gajah Melaka Photoshoot

semangat menggunakan DSLR.
tetapi masih di tahap yang beginner lagi..
slow and steady wins the race.

adakah angle memainkan peranan dalam sesuatu gambar?




sudut yang cantik menghasilkan gambar yang cantik.




Alor Gajah, Melaka.

tourist are welcome..=)





i like the bunga raya.


bye peeps!

Friday, April 22, 2011

restoran black canyon vs domino's pizza!

nak pilih restoran mana for lunch today?

apa pilihan anda?

sangat susah untuk buat pilihan kan?

picture will do good..


this one is nice!


some fish steak!


a nice coffee


atau boleh pergi makan kat pizza





the new lava cake



i'm feeling hungry!

Sunday, April 10, 2011

Senarai makanan tinggi serat

makanan tinggi serat terbahagi kepada:

  • sayur-sayuran
  • bijian/wholemeal grain
  • kekacang
  • buah basah serta kering
disini senarai makanan-makanan yang tinggi serat:

  1. bijirin sereal
  2. kacang tanah
  3. kacang hijau
  4. kacang buncis
  5. brokoli
  6. wholemeal bread
  7. kentang
  8. sayur berdaun
  9. nasi
  10. epal
  11. epal dengan kulit
  12. aprikot kering atau basah
  13. pisang
  14. blueberry
  15. anggur
  16. pic basah atau kering
  17. resin
  18. strawberry
  19. kacang almond
  20. kacang hitam
  21. beras perang
  22. pasta
  23. kacang pistachio
  24. biji bunga matahari
  25. oat
  26. walnut
  27. cashew nut
  28. avocado
  29. kubis
  30. karot
  31. kacang hijau
  32. jagung
  33. seleri
  34. bawang
  35. bayam
  36. jagung
  37. tomato
  38. dates (kurma)
  39. ceri
  40. pir
  41. kiwi
  42. kelapa
  43. capati
  44. naan
  45. guava
  46. mangga
  47. asparagus
  48. banana
  49. prune
  50. olives( zaitun)

Thursday, April 7, 2011

earthquake terbaru di Jepun!

7.1 Richter ke 7.4?

news really travel fast..
walaupun japan jauh berbatu-batu..
lagi-lagi dengan adanya facebook 
serta utube


KUALA LUMPUR 7 April - Satu gempa bumi kuat berskala 7.4 pada skala richter telah berlaku di Pantai Timur Honshu, Jepun pada 10.32 malam tadi.

Menurut kenyataan akhbar yang dikeluarkan oleh Jabatan Meteorologi Malaysia, pusat gempa bumi itu terletak di 38.2 darjah Utara dan 142.0 darjah Timur, kira-kira 4306km dari Timur Laut Kudat, Sabah



<iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/GFd8yKLBB-0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>


they really need to evacuate..

poor japan..

let's all pray for their safety!



Pencuri Hati!! pesanan buatmu!!

You never know how much hope you gave me,


you never know what I did to mend my heart, 



and you never know


 every night I cry myself to sleep at night. 



You never know!




di ruang rindu...kita bertemu....